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懸垂下降の手順
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１．懸垂下降の準備 |
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１） ランヤード（デイジーチェーンやＰＡＳ、或はスリングで作成）でセルフビレイを取る。
２） 支点を確保、チェックする。ボルトやハーケンを使う時は、複数の支点を利用し連結する。
樹木（枯れ木は不適）・木の根っこ・岩の突起・チョックストーンなど、有効なものを効果的に利用する。
既存の支点が不安な場合は、スリングやカラビナで補強する。
３） 支点側の末端を支点に通した上で、オーバーハンドノットでしっかりと結束し、末端結び処理をする。余長は十分にとる。
(注)１ オーバーハンドノットは、かなりきつめに締める事。末端は、３０センチ以上残すこと。結び目は、壁側にセットすること。
４） ロープを上下分２つに分けてさばいて揃え、末端（投下側）を結束する
(注)２ ロープの末端は、オーバーハンドノットで処理しておくこと。
５） 結び目は、壁側になるようにする。
(注)３ 降りる時はセルフビレイのカラビナを、引くロープに架けておくこと。
６） ロープを投下する場合
① 下方に人がいる場合には「ロープダウン」とコール
② 上半分（支点側）のロープをまず投下して、続いて末端側のロープを投下する。
③ ロープと共に、小石なども落ちるので要注意。また、ロープと一緒に落ちないように。
７） ロープを携行して下降する場合
①ロープザックに末端から収納して、トップのハーネスにぶら下げる。 |
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２．懸垂下降器のセット |
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１） セルフビレイをとっているランヤードに、環付カラビナで下降器具をセットする。
２） ロープに、オートブロックでバックアップをセットする。
３） セルフビレイにテンションがかからないようにして、支点及びバックアップのテストをする。
４） 問題ないことを確認し、バックアップの上側のロープに下降器をセットする。
５） セルフビレイを解除して、その環付カラビナを、回収側のロープに掛ける。
６） 片手でバックアップを上から押し下げるようにロープを握り、他方の手でバックアップの下方（腰の後方側）を握る。
７） セットが間違いないか、チェックする。
８） 下降を開始する。 |
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下降開始初めは、振られ易いので注意する。また、ロープの重みで下降がし難い場合が多いので、ロープを送り込む様にする。それでもロープの流れが悪い場合は（ロープの径も関係するが）、ロープの捻れやバックアップ・下降器の取付位置や取付方でロープの流れが悪くなり時間がかかるので、自分で工夫してみること。 |
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（懸垂下降の時間短縮） |
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① 自分の番になってからするのではなく、待ち時間に事前の用意をする。
② ランヤードに下降器の向きを確認してセットする。
③ バックアップ用のカラビナ・ロープスリング（これは常にセットにしておくとよい）をランヤードの下にセットする。〔自分の取付位置を決めておくこと〕 |
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３．下降地点到着後 |
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１） 下降器、バックアップを解除して回収する。
２） 回収側のロープを１ｍほど引き戻して、回収可能なことを確認し、相手にも視認させる。
３） 「どうぞ」とコール |
