夏山トレーニング（裏六甲・不動岩）　

クワッド（Quad）システムを学んだ後不動岩を登る
（谷川岳・烏帽子南稜/剱岳・チンネ左稜線のトレーニング）

• 

• 

---

• 

• 

---

• 

• 

---

• 

• 

---

»もっと見る